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健康増進のために1日5000歩を目標に。1万歩は歩き過ぎ。

24.02.05

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 今回は、健康増進のために、どれぐらいの歩数を目標にするかお話します。 【質問】健康のた···

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